J'apprivoise mes émotions
Auteur(s) Bonnaud, Nathalie (Auteur) ;Luccioni, Véronique (Auteur) ;Stefano, Laurent (Illustrateur)
Titre(s) J'apprivoise mes émotions : qi gong, mudras, respiration, yoga, mantras, méditation / Nathalie Bonnaud, Véronique Luccioni ; illustrations Laurent Stefano.
Editeur(s) Paris : Mango, 2021.
Collection(s) (Les voies de l'énergie).
Autres 1 vol. (127 p.)
. illustrations en couleur
. 21 x 15 cm
Résumé Des conseils pour gérer ses émotions (rage, tristesse, peur) grâce aux thérapeutiques énergétiques et améliorer ainsi son bien-être quotidien. Chaque problématique est abordée avec des postures de yoga, des exercices de respiration, des massages ou encore de la méditation. ©Electre 2022.
Notes Bibliogr. Sitogr. - Tout public.
Sujet(s) Emotions ;Médecine holistique ;Guides pratiques ;Médecine parallèle
Titre(s) J'apprivoise mes émotions : qi gong, mudras, respiration, yoga, mantras, méditation / Nathalie Bonnaud, Véronique Luccioni ; illustrations Laurent Stefano.
Editeur(s) Paris : Mango, 2021.
Collection(s) (Les voies de l'énergie).
Autres 1 vol. (127 p.)
. illustrations en couleur
. 21 x 15 cm
Résumé Des conseils pour gérer ses émotions (rage, tristesse, peur) grâce aux thérapeutiques énergétiques et améliorer ainsi son bien-être quotidien. Chaque problématique est abordée avec des postures de yoga, des exercices de respiration, des massages ou encore de la méditation. ©Electre 2022.
Notes Bibliogr. Sitogr. - Tout public.
Sujet(s) Emotions ;Médecine holistique ;Guides pratiques ;Médecine parallèle
Exemplaires
| Titre | Espace | Localisation | Cote | Utilisation | Disponibilité | Bib. d'origine |
|---|---|---|---|---|---|---|
| J'apprivoise mes émotions | Adultes | Documentaires | 615.82-BON | Prêt normal | Disponible | Ploeuc-L'H - Louis Guilloux |