Covid long, comment s'en sortir

Auteur(s) Barizien, Nicolas (Auteur) ;Uzan, Laurent (Auteur) ;Samitier, Marie-Pierre (Collaborateur)
Titre(s) Covid long, comment s'en sortir : 8 semaines de suivi : nutrition, activité physique, bien-être, rééducation olfactive / Dr Nicolas Barizien, Dr Laurent Uzan ; avec Marie-Pierre Samitier.
Editeur(s) Paris : Marabout, 2021.
Collection(s) (Santé).
Autres 1 vol. (253 p.)

. illustrations en noir et en couleur

. 22 x 15 cm


Résumé Un programme de huit semaines pour surmonter les symptômes de la Covid sur le long terme grâce à une remise en forme mentale et physique efficace. Avec des tests d'évaluation, des exercices respiratoires, des conseils nutritionnels et des exemples de menus ainsi que des séances de cardio, d'assouplissement et de kinésithérapie. ©Electre 2022.
Notes Bibliogr. - Tout public.
Sujet(s) Covid-19 ** Thérapeutique ;Condition physique ;Diétothérapie