Je suis épuisé.e !
Auteur(s) Assenheim, Cathy (Auteur)
Titre(s) Je suis épuisé.e ! : anxiété, surmenage, burn-out : le guide pour reprendre le contrôle / Cathy Assenheim.
Editeur(s) Louvain-La-Neuve (Belgique) : De Boeck supérieur, 2021.
Autres 1 vol. (221 p.)
. illustrations en noir et blanc
. 22 x 15 cm
Résumé Des conseils pour éviter l'épuisement professionnel ainsi que pour rester serein et joyeux au quotidien : respiration, alimentation, régulation du système nerveux, entre autres. ©Electre 2022.
Notes Bibliogr. - Tout public.
Sujet(s) Epuisement professionnel ;Stress lié au travail ;Guides pratiques ;Condition de travail
Titre(s) Je suis épuisé.e ! : anxiété, surmenage, burn-out : le guide pour reprendre le contrôle / Cathy Assenheim.
Editeur(s) Louvain-La-Neuve (Belgique) : De Boeck supérieur, 2021.
Autres 1 vol. (221 p.)
. illustrations en noir et blanc
. 22 x 15 cm
Résumé Des conseils pour éviter l'épuisement professionnel ainsi que pour rester serein et joyeux au quotidien : respiration, alimentation, régulation du système nerveux, entre autres. ©Electre 2022.
Notes Bibliogr. - Tout public.
Sujet(s) Epuisement professionnel ;Stress lié au travail ;Guides pratiques ;Condition de travail
Exemplaires
| Titre | Espace | Localisation | Cote | Utilisation | Disponibilité | Bib. d'origine |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Je suis épuisé.e ! | Adultes | Documentaires | 158.7-ASS | Prêt normal | Disponible | Ploeuc-L'H - Louis Guilloux |