Livre
Je suis épuisé.e !
Auteur(s) : Assenheim, Cathy (Auteur)
Titre(s) : Je suis épuisé.e ! : anxiété, surmenage, burn-out : le guide pour reprendre le contrôle / Cathy Assenheim.
Editeur(s) : Louvain-La-Neuve (Belgique) : De Boeck supérieur, 2021.
Autres : 1 vol. (221 p.) . illustrations en noir et blanc . 22 x 15 cm
Résumé : Des conseils pour éviter l'épuisement professionnel ainsi que pour rester serein et joyeux au quotidien : respiration, alimentation, régulation du système nerveux, entre autres. ©Electre 2022.
Notes : Bibliogr. - Tout public.
Sujet(s) : Epuisement professionnel ;Stress lié au travail ;Guides pratiques ;Condition de travail
Titre(s) : Je suis épuisé.e ! : anxiété, surmenage, burn-out : le guide pour reprendre le contrôle / Cathy Assenheim.
Editeur(s) : Louvain-La-Neuve (Belgique) : De Boeck supérieur, 2021.
Autres : 1 vol. (221 p.) . illustrations en noir et blanc . 22 x 15 cm
Résumé : Des conseils pour éviter l'épuisement professionnel ainsi que pour rester serein et joyeux au quotidien : respiration, alimentation, régulation du système nerveux, entre autres. ©Electre 2022.
Notes : Bibliogr. - Tout public.
Sujet(s) : Epuisement professionnel ;Stress lié au travail ;Guides pratiques ;Condition de travail
Exemplaires
| Espace | Localisation | Cote | Utilisation | Disponibilité | Bib. d'origine |
|---|---|---|---|---|---|
| Adultes | Documentaires | 158.7-ASS | Prêt normal | Disponible | Ploeuc-L'H - Louis Guilloux |