Auteur(s) : Duboin, Marie (Auteur) ;Giraudeau, Herveline (Auteur)
Titre(s) : J'arrête le burn out en cuisine ! : 21 jours pour killer cette charge mentale et bien au-delà / Marie Duboin et Herveline Giraudeau.
Editeur(s) : Paris : Eyrolles, 2022.
Collection(s) : (J'arrête de.., ISSN 2267-3431).
Autres : 1 vol. (218 p.) . illustrations en noir et blanc . 19 x 15 cm
Résumé : Un guide pour retrouver le plaisir de cuisiner et se débarrasser du stress lié à la préparation des dîners en adoptant une organisation adaptée à son quotidien : idées de recettes, choix des menus à l'avance, partage des tâches, entre autres. ©Electre 2022.
Notes : Tout public.
Sujet(s) : Cuisine ** Aspect psychologique ;Vie pratique ;Guides pratiques ;Nutrition