Je prends soin de mon cerveau
Auteur(s) Serrand, Michèle (Auteur)
Titre(s) Je prends soin de mon cerveau : gym mentale, nutrition, méditation : la méthode fiable pour garder un cerveau au top toute la vie / Dr Michèle Serrand.
Editeur(s) Vergèze : Thierry Souccar éditions, DL 2022. ; 53-Mayenne : Dupliprint.
Collection(s) (Piliers de la santé).
Autres 1 vol. (94 p.)
. illustrations en couleur
. 24 x 18 cm
Résumé Le gériatre propose un plan d'action en quatre semaines pour optimiser et stimuler le fonctionnement de ses neurones. Les exercices physiques et intellectuels ainsi que les conseils en nutrition suggérés aident à entretenir la mémoire, l'attention, la vivacité d'esprit, entre autres. ©Electre 2022.
Notes Tout public.
Sujet(s) Cerveau ** Vieillissement ** Prévention ;Cerveau ** Stimulation ;Habitudes sanitaires
Lien https://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9782365495851,0-8678199&Size=Original
Titre(s) Je prends soin de mon cerveau : gym mentale, nutrition, méditation : la méthode fiable pour garder un cerveau au top toute la vie / Dr Michèle Serrand.
Editeur(s) Vergèze : Thierry Souccar éditions, DL 2022. ; 53-Mayenne : Dupliprint.
Collection(s) (Piliers de la santé).
Autres 1 vol. (94 p.)
. illustrations en couleur
. 24 x 18 cm
Résumé Le gériatre propose un plan d'action en quatre semaines pour optimiser et stimuler le fonctionnement de ses neurones. Les exercices physiques et intellectuels ainsi que les conseils en nutrition suggérés aident à entretenir la mémoire, l'attention, la vivacité d'esprit, entre autres. ©Electre 2022.
Notes Tout public.
Sujet(s) Cerveau ** Vieillissement ** Prévention ;Cerveau ** Stimulation ;Habitudes sanitaires
Lien https://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9782365495851,0-8678199&Size=Original
Exemplaires
| Titre | Espace | Localisation | Cote | Utilisation | Disponibilité | Bib. d'origine |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Je prends soin de mon cerveau | La doc mezzanine | Bien-être et santé | 612.82 SER | Prêt normal | Disponible | Saint-Brieuc - Malraux |