Livre
Je prends soin de mon cerveau
Auteur(s) : Serrand, Michèle (Auteur)
Titre(s) : Je prends soin de mon cerveau : gym mentale, nutrition, méditation : la méthode fiable pour garder un cerveau au top toute la vie / Dr Michèle Serrand.
Editeur(s) : Vergèze : Thierry Souccar éditions, DL 2022. ; 53-Mayenne : Dupliprint.
Collection(s) : (Piliers de la santé).
Autres : 1 vol. (94 p.) . illustrations en couleur . 24 x 18 cm
Résumé : Le gériatre propose un plan d'action en quatre semaines pour optimiser et stimuler le fonctionnement de ses neurones. Les exercices physiques et intellectuels ainsi que les conseils en nutrition suggérés aident à entretenir la mémoire, l'attention, la vivacité d'esprit, entre autres. ©Electre 2022.
Notes : Tout public.
Sujet(s) : Cerveau ** Vieillissement ** Prévention ;Cerveau ** Stimulation ;Habitudes sanitaires
Lien : https://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9782365495851,0-8678199&Size=Original
Titre(s) : Je prends soin de mon cerveau : gym mentale, nutrition, méditation : la méthode fiable pour garder un cerveau au top toute la vie / Dr Michèle Serrand.
Editeur(s) : Vergèze : Thierry Souccar éditions, DL 2022. ; 53-Mayenne : Dupliprint.
Collection(s) : (Piliers de la santé).
Autres : 1 vol. (94 p.) . illustrations en couleur . 24 x 18 cm
Résumé : Le gériatre propose un plan d'action en quatre semaines pour optimiser et stimuler le fonctionnement de ses neurones. Les exercices physiques et intellectuels ainsi que les conseils en nutrition suggérés aident à entretenir la mémoire, l'attention, la vivacité d'esprit, entre autres. ©Electre 2022.
Notes : Tout public.
Sujet(s) : Cerveau ** Vieillissement ** Prévention ;Cerveau ** Stimulation ;Habitudes sanitaires
Lien : https://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9782365495851,0-8678199&Size=Original
Exemplaires
| Espace | Localisation | Cote | Utilisation | Disponibilité | Bib. d'origine |
|---|---|---|---|---|---|
| La doc mezzanine | Bien-être et santé | 612.82 SER | Prêt normal | Disponible | Saint-Brieuc - Malraux |