365 jours au Top !
Auteur(s) Thilleman, Laury (1991-...) (Auteur)
Titre(s) 365 jours au Top ! : spécial santé & forme / Laury Thilleman.
Editeur(s) Paris : First éditions, DL 2022. ; impr. en Espagne.
Autres 1 vol. (397 p.)
. illustrations en couleur
. 24 x 20 cm
Résumé 365 propositions pour cultiver un équilibre physique et mental, s'initier à six pratiques sportives (stretching, barre au sol, gainage, waterfit, aérobic et qi gong) et recevoir des conseils alimentaires accompagnés de recettes. ©Electre 2023.
Notes Top = Tonic, organic, positive. - Tout public.
Sujet(s) Habitudes sanitaires ;Exercices physiques
Lien https://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9782412079379,0-8851004&Size=Original
Titre(s) 365 jours au Top ! : spécial santé & forme / Laury Thilleman.
Editeur(s) Paris : First éditions, DL 2022. ; impr. en Espagne.
Autres 1 vol. (397 p.)
. illustrations en couleur
. 24 x 20 cm
Résumé 365 propositions pour cultiver un équilibre physique et mental, s'initier à six pratiques sportives (stretching, barre au sol, gainage, waterfit, aérobic et qi gong) et recevoir des conseils alimentaires accompagnés de recettes. ©Electre 2023.
Notes Top = Tonic, organic, positive. - Tout public.
Sujet(s) Habitudes sanitaires ;Exercices physiques
Lien https://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9782412079379,0-8851004&Size=Original
Exemplaires
| Titre | Espace | Localisation | Cote | Utilisation | Disponibilité | Bib. d'origine |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 365 jours au Top ! | Documentaires | Documentaires | 613.7 THI | Prêt normal | Disponible | Saint-Brieuc - Camus |
| 365 jours au Top ! | La doc mezzanine | Bien-être et santé | 613.7 THI | Prêt normal | Sorti | Saint-Brieuc - Malraux |