Livre
365 jours au Top !
Auteur(s) : Thilleman, Laury (1991-...) (Auteur)
Titre(s) : 365 jours au Top ! : spécial santé & forme / Laury Thilleman.
Editeur(s) : Paris : First éditions, DL 2022. ; impr. en Espagne.
Autres : 1 vol. (397 p.) . illustrations en couleur . 24 x 20 cm
Résumé : 365 propositions pour cultiver un équilibre physique et mental, s'initier à six pratiques sportives (stretching, barre au sol, gainage, waterfit, aérobic et qi gong) et recevoir des conseils alimentaires accompagnés de recettes. ©Electre 2023.
Notes : Top = Tonic, organic, positive. - Tout public.
Sujet(s) : Habitudes sanitaires ;Exercices physiques
Lien : https://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9782412079379,0-8851004&Size=Original
Titre(s) : 365 jours au Top ! : spécial santé & forme / Laury Thilleman.
Editeur(s) : Paris : First éditions, DL 2022. ; impr. en Espagne.
Autres : 1 vol. (397 p.) . illustrations en couleur . 24 x 20 cm
Résumé : 365 propositions pour cultiver un équilibre physique et mental, s'initier à six pratiques sportives (stretching, barre au sol, gainage, waterfit, aérobic et qi gong) et recevoir des conseils alimentaires accompagnés de recettes. ©Electre 2023.
Notes : Top = Tonic, organic, positive. - Tout public.
Sujet(s) : Habitudes sanitaires ;Exercices physiques
Lien : https://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9782412079379,0-8851004&Size=Original
Exemplaires
| Espace | Localisation | Cote | Utilisation | Disponibilité | Bib. d'origine |
|---|---|---|---|---|---|
| Documentaires | Documentaires | 613.7 THI | Prêt normal | Disponible | Saint-Brieuc - Camus |
| La doc mezzanine | Bien-être et santé | 613.7 THI | Prêt normal | Sorti | Saint-Brieuc - Malraux |