Auteur(s) : Scheirlynck, Stephanie (Auteur du texte)
Titre(s) : La Diète de l'athlète : Le programme nutrionnel complet pour tout sportif.
Editeur(s) : Arles : Editions du Rouergue, 2017 (impr. en SLOVENIE).
Collection(s) : (Santé).
Autres : 1 vol. (242 p.) . 26 cm
Résumé : Comment améliorer ses performances sportives avec un régime alimentaire adapté ? Comment varier son alimentation entre jours de repos, d'entraînement léger ou intensif, de musculation, de compétition ? Stephanie Scheirlynck, diététicienne des médaillés belges des dernières olympiades, donne dans ce livre un programme complet, avec de nombreuses recettes originales délicieuses et rapides à préparer.