Maîtriser son trac

Auteur(s) Chneiweiss, Laurent (Auteur) ;Tanneau, Eric (Auteur)
Titre(s) Maîtriser son trac / Dr Laurent Chneiweiss, Dr Eric Tanneau.
Editeur(s) Paris : O. Jacob, 2003 (18-Saint-Amand Montrond, Bussière Camedan impr.).
Collection(s) (Guide pour s'aider soi-même, ISSN 1620-0853).
Autres 227 p.

. couv. ill. en coul.

. 20 cm


Résumé Le trac vous paralyse au travail, en réunion, lors de tests ou d'examens ? Parler devant les autres vous fait paniquer ? Aborder une personne qui vous attire vous paraît impossible ? Vous rêvez de progresser dans votre carrière, de prendre la parole face à un public, ou même de devenir comédien, sportif, musicien...? Mais vous redoutez de ne pas pouvoir donner le meilleur de vous-même ? Comment réagir ? Comment ne plus être handicapé ? Comment vous jeter à l'eau ?...
Notes Bibliogr., 1 p.
Sujet(s) Trac ** Prévention ** Guides pratiques et mémentos