Maigrir, c'est dans la tête

Auteur(s) Apfeldorfer, Gérard (Auteur)
Titre(s) Maigrir, c'est dans la tête / Dr Gérard Apfeldorfer.
Editeur(s) Paris : O. Jacob, 2004 (27-Mesnil-sur-l'Estrée : Impr. Firmin-Didot).
Autres 350 p.

. couv. ill. en coul.

. 25 cm


Résumé Pour maigrir, il ne suffit pas de perdre des kilos. C'est aussi dans la tête que cela se passe, dans l'image que vous avez de vous-même, dans vos relations avec les autres. Devenir mince et le rester, voilà une formidable aventure au cours de laquelle sept clés vous seront nécessaires : La clé de la décision, la clé du comportement alimentaire, la clé de la modération, la clé de la nutrition, la clé de l'existence de soi, la clé du corps, la clé de la vie...
Sujet(s) Régimes amaigrissants