Auteur(s) : Delore, Michel (Auteur)
Titre(s) : Running : du jogging au marathon, course sur route et course nature : la bonne foulée, plans d'entraînement, méthodes de préparation, nouvelles technologies, gestion de l'effort, conseils et anecdotes / Michel Delore.
Editeur(s) : Paris : Amphora, cop. 2012.
Autres : 1 vol. (381 p.) . couv. ill. en coul. . 21 cm
Résumé : Des informations et des conseils accompagnées d'anecdotes pour pratiquer la course à pied sur bitume ou dans la nature, de la courte distance jusqu'à l'ultra-fond, avec une présentation des nouvelles techniques et technologies et des plans d'entraînement.
Notes : La couv. porte en plus : "mon vécu, mes expériences, mes connaissances", "par l'auteur français n° 1 sur la course à pied, déjà plus de 80 000 exemplaires vendus !". - Contient un flashcode.
Sujet(s) : Course à pied ** Entraînement