Auteur(s) : Germer, Christopher K. (Auteur) ;André, Christophe (1956 -...) (Préfacier, etc.) ;Salzberg, Sharon (Préfacier, etc.) ;Henry, Jacqueline (Traducteur)
Titre(s) : L'autocompassion : une méthode pour se libérer des pensées et des émotions qui nous font du mal.
Editeur(s) : Paris : O. Jacob, 2013.
Collection(s) : (Psychologie).
Autres : 1 vol. (389 p.) . illustrations en noir et blanc . 22 x 15 cm
Résumé : Des exercices et des conseils pour apprendre à vivre en paix et faire preuve de compassion envers soi-même. Avec des témoignages d'hommes et de femmes sur leur pratique de l'autocompassion par la pleine conscience.
Notes : Bibliogr. Sites Internet. Index. - Tout public. - http://www.electre.com//GetBlob.ashx?Ean=9782738129505, 0-1642384&Size=Original.
Sujet(s) : Compassion ;Bienveillance ;Affirmation de soi : Guides pratiques et mémentos