Le grand livre du bien-être au naturel

Auteur(s) Brun, Christian (1951-...) (Auteur) ;Ghesquière, Anne (1972?-...) (Directeur de publication)
Titre(s) Le grand livre du bien-être au naturel / Christian Brun ; sous la direction d'Anne Ghesquière,...
Editeur(s) Paris : Eyrolles, DL 2012 (53-Mayenne : Impr. Jouve).
Autres 1 vol. (329 p.)

. couv. ill. en coul.

. 23 cm


Résumé Des techniques tirées de la naturopathie pour apprendre à gérer le stress et renouer avec un sommeil réparateur et de qualité sans passer par un traitement de psychotropes ou de somnifères.
Notes La couv. porte en plus : "vaincre efficacement les effets des stress", "lutter contre les insomnies" et "stimuler son énergie vitale". - Bibliogr. p. 311-313. Index.
Sujet(s) Stress ** Médecines parallèles ;Insomnie ** Médecines parallèles