Guérir

Auteur(s) Servan-Schreiber, David (1961-2011) (Auteur)
Titre(s) Guérir : le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse / David Servan-Schreiber.
Editeur(s) Paris : Pocket, 2011.
Collection(s) (Pocket, ISSN 0244-6405 ; 12199. Evolution, ISSN 1639-5727).
Autres 1 vol. (336 p.)

. 18 x 11 cm


Résumé Présentation de nouvelles méthodes permettant de guérir stress, anxiété et dépression sans médicaments ni psychothérapie : désensibilisation par les mouvements oculaires, régularisation du rythme cardiaque par bio-feedback, la synchronisation des horloges biologiques par les simulateurs d'aube, rôle bénéfique de l'exercice physique ou des acides gras "oméga-3".
Notes Bibliogr. Adresses utiles. - Tout public.
Sujet(s) Emotions ** Aspect psychologique ;Comportement alimentaire, Troubles du ** Médecines parallèles ;Médecine parallèle