Cool yoga pour toi !

Auteur(s) Roucoulès, Sylvie (070) (textes & réc.)
Titre(s) Cool yoga pour toi ! : relaxation ludique pour les 8/12 ans / Sylvie Roucoulès, textes & réc.
Editeur(s) La Rochelle : Cristal Records, 2015.
Autres 1 d.c.


Contient Introduction : infos et conseils pratiques. - Relaxation N°1 "Série cool yoga 1". - Relaxation N°2 "Série cool yoga 2". - Relaxation N°3 "Série voyage". - Music is my sun. - Bonus - exercice "Le vent dans les arbres".
Résumé Conçues comme des mini séances de yoga créatif, les séries proposées combinent des techniques ludiques de décontraction rapide, des respirations douces et apaisantes, des étirements sous forme de jeux corporels. Enfin une histoire imaginaire guidée comme une séance de sophro-relaxation complète les temps d'exercices physiques.

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Notes anne-t.
Sujet(s) Musiques fonctionnelles - Divers Relaxation
Lien https://www.gamannecy.com/upload/albums/201606/0888751362420_thumb.jpg