Auteur(s) : Savoldelli, Jack (Auteur) ;Laidet, Lionel (Auteur)
Titre(s) : Le guide pratique du cardio-training : comprendre et pratiquer avec efficacité et sécurité / Jack Savoldelli, Lionel Laidet.
Editeur(s) : Paris : Amphora, 1998 (18-Saint-Germain-du-Puy : Impr. IFC-Askréa).
Autres : 135 p. . ill., couv. ill. . 20 cm
Résumé : Le cardio-trainig est la base de l'entraînement du sportif, mais également l'un des fondements de la condition physique. Ce guide présente les notions anatomiques et physiologiques indispensables et propose une méthodologie de l'entraînement du coeur illustrée par des exercices en salle et en circuit.
Sujet(s) : Appareil cardiovasculaire ** Maladies ** Prévention ;Exercice ** Aspect physiologique