Livre
Fitness
Auteur(s) : Frugier, Evelyne (Auteur) ;Choque, Jacques (1952-...) (Auteur)
Titre(s) : Fitness : LIA, Hi-Low, Step : 110 pas et 25 enchaînements / Evelyne Frugier, Jacques Choque.
Editeur(s) : Paris : Amphora, 2004 (impr. en Espagne).
Autres : 317 p. . ill. en coul., couv. ill. en coul. . 19 cm
Résumé : Présente les nouvelles tendances dans les trois disciplines principales du fitness : le step, le LIA et le hi-low, avec des rappels de notions de physiologie, des indications et contre-indications.
Notes : LIA = Low impact aerobic. La couv. porte en plus : "les nouvelles tendances". - Glossaire.
Sujet(s) : Condition physique ;Gymnastique
Titre(s) : Fitness : LIA, Hi-Low, Step : 110 pas et 25 enchaînements / Evelyne Frugier, Jacques Choque.
Editeur(s) : Paris : Amphora, 2004 (impr. en Espagne).
Autres : 317 p. . ill. en coul., couv. ill. en coul. . 19 cm
Résumé : Présente les nouvelles tendances dans les trois disciplines principales du fitness : le step, le LIA et le hi-low, avec des rappels de notions de physiologie, des indications et contre-indications.
Notes : LIA = Low impact aerobic. La couv. porte en plus : "les nouvelles tendances". - Glossaire.
Sujet(s) : Condition physique ;Gymnastique
Exemplaires
| Espace | Localisation | Cote | Utilisation | Disponibilité | Bib. d'origine |
|---|---|---|---|---|---|
| Adultes | Documentaires | 613-71-CHO | Prêt normal | Disponible | Langueux |
| Le salon | Loisirs | 796.4 FRU | Prêt normal | Disponible | Saint-Brieuc - Malraux |