J'arrête de fumer

Auteur(s) Alban, Gaëlle (Auteur)
Titre(s) J'arrête de fumer / Gaëlle Alban.
Editeur(s) Paris : Hachette pratique, DL 2008 (impr. en Italie).
Collection(s) (Petits pratiques. Santé ; 1).
Autres 1 vol. (63 p.)

. ill. en coul., couv. ill. en coul.

. 20 cm


Résumé Une présentation des risques liés au tabac et des mécanismes de dépendance à la nicotine, une liste de motifs pour arrêter de fumer, un point sur les méthodes existantes et des conseils pratiques pour arrêter de fumer dans les meilleures conditions physiques et psychologiques et éviter la rechute. Avec des adresses.
Notes Webliogr. p. 62-63.
Sujet(s) Tabagisme ** Thérapeutique