Comment bien manger ?

Auteur(s) Knighton, Kate (Auteur) ;Larkum, Adam (Illustrateur) ;Lefebvre, Claire (1957-...) (Traducteur)
Titre(s) Comment bien manger ? : non à la malbouffe ! / Kate Knighton ; traduit de l'anglais par Claire Lefebvre ; illustrations de Adam Lakrum.
Editeur(s) Londres : Usborne, 2009.
Autres 48 p.

. illustrations en couleur

. 15 x 23 cm


Résumé Ce guide décrit les conséquences d'une alimentation exclusivement industrielle, qui contient de nombreux produits transformés. Avec des idées de recettes saines, des conseils sportifs, le détail de ce qu'il faut manger et à quel moment, des explications pour la lecture des étiquettes et les modes de culture, les rations journalières, les problèmes de surpoids et les troubles alimentaires.
Notes Glossaire. Sites web. - Bons lecteurs (à partir de 9 ans).
Sujet(s) Alimentation : Ouvrages pour la jeunesse