Ventre plat en 1 mois
Auteur(s) Waymel, Thierry (Auteur) ;Choque, Jacques (1952-...) (Auteur)
Titre(s) Ventre plat en 1 mois : suivi personnalisé, 3 niveaux d'exercices, 15 minutes par jour / Aude Véret.
Editeur(s) Paris : France-Loisirs, 2005.
Autres 160 p.
. 21 x 17 cm
Résumé Trois niveaux d'exercices (débutants, adeptes confirmés, professeurs) permettant de s'assouplir et de se muscler en douceur et sans matériel dans une optique sportive ou de mieux-être quotidien. Un programme pour acquérir et garder minceur et forme physique.
Notes Bibliogr.
Sujet(s) Stretching ;Guides pratiques
Titre(s) Ventre plat en 1 mois : suivi personnalisé, 3 niveaux d'exercices, 15 minutes par jour / Aude Véret.
Editeur(s) Paris : France-Loisirs, 2005.
Autres 160 p.
. 21 x 17 cm
Résumé Trois niveaux d'exercices (débutants, adeptes confirmés, professeurs) permettant de s'assouplir et de se muscler en douceur et sans matériel dans une optique sportive ou de mieux-être quotidien. Un programme pour acquérir et garder minceur et forme physique.
Notes Bibliogr.
Sujet(s) Stretching ;Guides pratiques
Exemplaires
| Titre | Espace | Localisation | Cote | Utilisation | Disponibilité | Bib. d'origine |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ventre plat en 1 mois | La doc mezzanine | Bien-être et santé | 613.7 VER | Prêt normal | Disponible | Saint-Brieuc - Malraux |