Livre
Ventre plat en 1 mois
Auteur(s) : Waymel, Thierry (Auteur) ;Choque, Jacques (1952-...) (Auteur)
Titre(s) : Ventre plat en 1 mois : suivi personnalisé, 3 niveaux d'exercices, 15 minutes par jour / Aude Véret.
Editeur(s) : Paris : France-Loisirs, 2005.
Autres : 160 p. . 21 x 17 cm
Résumé : Trois niveaux d'exercices (débutants, adeptes confirmés, professeurs) permettant de s'assouplir et de se muscler en douceur et sans matériel dans une optique sportive ou de mieux-être quotidien. Un programme pour acquérir et garder minceur et forme physique.
Notes : Bibliogr.
Sujet(s) : Stretching ;Guides pratiques
Titre(s) : Ventre plat en 1 mois : suivi personnalisé, 3 niveaux d'exercices, 15 minutes par jour / Aude Véret.
Editeur(s) : Paris : France-Loisirs, 2005.
Autres : 160 p. . 21 x 17 cm
Résumé : Trois niveaux d'exercices (débutants, adeptes confirmés, professeurs) permettant de s'assouplir et de se muscler en douceur et sans matériel dans une optique sportive ou de mieux-être quotidien. Un programme pour acquérir et garder minceur et forme physique.
Notes : Bibliogr.
Sujet(s) : Stretching ;Guides pratiques
Exemplaires
| Espace | Localisation | Cote | Utilisation | Disponibilité | Bib. d'origine |
|---|---|---|---|---|---|
| La doc mezzanine | Bien-être et santé | 613.7 VER | Prêt normal | Disponible | Saint-Brieuc - Malraux |