Gym minceur pour un corps ferme

Auteur(s) Godard, Sophie (1978-...) (Auteur) ;Dresse, Morgan (Photographe)
Titre(s) Gym minceur pour un corps ferme / textes, Sophie Godard ; photos, Morgan Dresse.
Editeur(s) Paris : Ed. ESI, impr. 2010.
Autres 1 vol. (66 p.)

. ill. en coul., couv. ill. en coul.

. 19 x 19 cm

1 DVD vidéo monoface simple couche (30 min)

. coul. (PAL), son., stéréo


Contient 1 livre + 1 DVD.
Résumé 20 exercices physiques permettent de renforcer la tonicité du corps et la musculature. Les exercices sont adaptés à la morphologie et aux capacités physiques de chacun. Avec sur le DVD : des exercices commentés et 5 programmes.
Notes ESI = Euro services internet.
Sujet(s) Gymnastique féminine ** Guides pratiques et mémentos ;Non fiction ;Édition commerciale