Cardio-pilates

Auteur(s) Meier, Natacha (Auteur) ;Wolff, Christiane (19..-... ; professeure de yoga) (Auteur) ;Joyaux, Annie (Traducteur) ;Sodoyez, Colette (Narrateur)
Titre(s) Cardio-pilates : renforcez tous vos muscles en profondeur, améliorez vos capacités cardio-vasculaires, entraînez-vous avec votre coach grâce au DVD inclus / Natascha Meier, Christiane Wolff ; traduit de l'allemand par Annie Joyaux ; Colette Sodoyez, voix.
Editeur(s) Paris : Vigot, cop. 2009.
Collection(s) (Energie & sérénité).
Autres 1 vol. (80 p.)

. ill. en coul., couv. ill. en coul.

. 20 cm

1 DVD vidéo monoface simple couche

. coul. (PAL), son.


Résumé Le cardio-training associé à la méthode Pilates pour remodeler votre corps et favoriser votre circulation cardio-vasculaire.
Notes Index, bibliogr. p. 78.
Lien(s) Traduit de : Cardio-pilates.
Sujet(s) Méthode Pilates ** Guides pratiques et mémentos ;Non fiction ;Édition commerciale