Comment rester vivant au travail

Auteur(s) Vasey, Catherine (1971-...) (Auteur)
Titre(s) Comment rester vivant au travail : guide pour sortir du burn-out / Catherine Vasey.
Editeur(s) Malakoff (Hauts-de-Seine) : Dunod, 2020.
Autres 1 vol. (219 p.)

. illustrations en noir et blanc

. 21 x 15 cm


Résumé Un guide pour comprendre le stress professionnel subi et être guidé pour s'en sortir. La psychologue clinicienne présente les mesures d'urgence et les étapes à suivre pour établir le bilan de sa situation, ainsi que les cinq piliers du processus de guérison afin d'assurer un équilibre durable et une meilleure qualité de vie. ­Electre 2023.
Notes Bibliogr. - Tout public.
Sujet(s) Epuisement professionnel ** Guides pratiques ;Stress lié au travail ** Guides pratiques