J'arrête le burn out en cuisine !

Auteur(s) Duboin, Marie (Auteur) ;Giraudeau, Herveline (Auteur)
Titre(s) J'arrête le burn out en cuisine ! : 21 jours pour killer cette charge mentale et bien au-delà / Marie Duboin et Herveline Giraudeau.
Editeur(s) Paris : Eyrolles, 2022.
Collection(s) (J'arrête de.., ISSN 2267-3431).
Autres 1 vol. (218 p.)

. illustrations en noir et blanc

. 19 x 15 cm


Résumé Un guide pour retrouver le plaisir de cuisiner et se débarrasser du stress lié à la préparation des dîners en adoptant une organisation adaptée à son quotidien : idées de recettes, choix des menus à l'avance, partage des tâches, entre autres. ©Electre 2022.
Notes Tout public.
Sujet(s) Cuisine ** Aspect psychologique ;Vie pratique ;Guides pratiques ;Nutrition